“Hello, It`s Me, Myself and I”

Dein Körper, der Tempel Deiner Seele, ist auch das Zuhause vieler Anteile, die ihn harmonisch und embodied bewohnen sollten, sodass Du Dich sicher und geborgen fühlst, das wäre ganz toll!  Bei vielen aber findet man eher eine Ansammlung an widersprüchlichen Wünschen, Bedürfnissen, Zielen und Werten vor, einem nervigen „schizo-sado-maso-Haufen“ der lärmendes Theater erzeugt, der anstatt im Sinne eines harmonischen inneren Teams am gleichen Strang zu ziehen, sich im Dauer-Konflikt befindet, in einem intrinsischen und sich im Äußeren spiegelnden Kampf mit sich selbst, den man halt nicht gewinnen kann. 

Das verbraucht wichtige Ressourcen und kostest sooo viel Kraft, und weil „what we resist persists“ gilt es besser eine achtsame, annehmende Haltung sich selbst gegenüber einzunehmen, alle „Anteile“ in uns wertfrei, neugierig, offen für ihre Botschaften willkommen zu heißen, in einen liebevollen inneren Dialog zu treten.

Gerade die unerbetenen Gäste wollen angehört, verstanden, integriert werden. Ja, alle Kellerkinder, Exiles, Schattenaspekte und unerwünschten verdrängten dissoziierten Aspekte unseres Seins müssen im Körper wieder Heimat finden, nur so können wir heilen, zurück zu uns in die Ganzheit kommen!

Darum lade ich Dich und Deine inneren Anteile sehr herzlich zu meinem „It`s me, myself and I“– Workshop ein, ganz unter dem Motto: the more, the merrier 🙂

Du erfährst an diesem Tag über die Theorie der Teilearbeit hinausgehend wie man liebevoll mit verschiedensten Persönlichkeitsanteilen in Kontakt tritt, durch Übungen, u.a. aus der somatischen Achtsamkeit, um Selbstenergie zu erzeugen und Dein wahres Selbst hervorzubringen, sodass Du Dich ganz frei  und entspannt mit Dir und auch den Dir innewohnenden Konflikten und Dynamiken beschäftigen kannst, mit Sicherheit viele „Aha´s“ erleben wirst und Dich wieder ein Stück weit besser kennenlernen wirst.