Hab ja jetzt selber über längere Zeit und intensivst mit 💥Neurofeedback💥 experimentiert bzw. so die nötige und wichtige Selbsterfahrung für ne Ausbildung gesammelt, um im Training, Coaching & der Beratung dort anzusetzen, wos manchmal leider zwickt. Sei es bezüglich „Trauma & Stress“ oder aber im Sinne von „Performance Improvement“, nicht unbedingt aber um „höher, schneller & weiter, permanent better“, also eine oft sehr ungesunde Selbstoptimierung zu forcieren, die das Erstere erzeugen kann, sondern um effektiv & effizient, aber eher im Geiste von „weniger ist oft mehr, easy does it, in der Ruhe liegt die Kraft, go with the flow …“ Menschen zu unterstützen top zu performen, dabei aber fit, gesund, glücklich und laaange resilient zu bleiben..
 Thats the plan, the goal, our mission!
P.S.: So wichtig unser 🧠 auch ist, natürlich denken & arbeiten wir dabei ganzheitlich
Und dafür entstehen gerade tolle neue Impulse, Kooperationen und Visionen, Yippie, stay tune
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Es hört sich vlt. paradox an, aber „unendliche Geduld“ impliziert eine absolute Gewissheit, dass das, was man manifestieren möchte, tatsächlich in idealer Ordnung bzw. genau zum richtigen Zeitpunkt auftauchen wird. Wenn diese innere Weisheit glaub- und spürbar ist oder besser auch gleich gelebt wird, dann resultiert daraus unmittelbar ein Gefühl des inneren Friedens, der Ruhe, des Vertrauens. Ein tiefes Durchatmen, ein befreiendes Seufzen wird möglich und man spürt, wie zugleich mit der viel zu lange geglaubten Illusion der Getrenntheit, eine schwere Last oder Bürde abfällt, um eine zuvor so nie gekannte Entspannung zu erleben.

Es gibt eine Vielzahl an „Mindtraps“, in die viele täglich tappen oder schon ewig festhängen ohne es zu merken. Eine sehr weit verbreitete stellt „negativer Selftalk“ dar. Und da bei vielen ihre Gedanken eher wie Gewitterwolken gleich am Himmel die Sonne verdecken und sie sich diesen auch größtenteils nicht bewusst sind, wirkt so eine täglich reproduzierte „Fehlprogrammierung“, ein ungesunder Dialog mit sich selbst, basierend auf einstig gemachten unschönen Erfahrungen und daraus resultierenden Glaubenssätzen als Pseudoerklärungen, die dann wieder maladaptive Bewältigungsstrategien hervorbringen, äußerst destruktiv im Gesamten.

The more deeply embodied you become, the more you can create safety, intimacy and genuine connection with others  Your body is your brain (A. Blake)
Unser Bewusstsein sortiert unsere aktuellen Wahrnehmungen und Erfahrungen anhand von alten, vertrauten, neuronal abgespeicherten Mustern, um diesen einen Sinn zuzuweisen, Bedeutung zu generieren, um eventuell schnell reagieren zu können.

Kennst Du das? Jemand fragt dich „Könntest Du ..“ und bevor Du überhaupt weißt, um was es geht, sagst schon mal „Ja, klar, sowieso!“, obwohl Du eigentlich gar keine Zeit hast. Oder Du entschuldigst Dich schon paar Mal im Vorhinein, für Dein Tun, Dich, Deine Existenz und an Dir hängen schon ein paar Energievampire, die natürlich statt dem kleinen Finger, gleich die ganze Hand nehmen, weil Du Dich nicht „NEIN“ sagen traust.

„Freiheit ist ein Gut, dessen Dasein weniger Vergnügen bringt als seine Abwesenheit Schmerzen.“ (Jean Paul)

Eine der wesentlichsten Voraussetzungen für Bewusstseinsbildung, spirituelles Wachstum und tiefgreifenden Wandel besteht darin mit dem Schmerz und der Angst vor dem Ungewissen, der Veränderung Frieden zu schließen. Ohne Veränderung gibt es keine Entfaltung oder Entwicklung und Zeiten der Transformation zu durchlaufen ist halt oft keineswegs angenehm. Veränderung bedeutet natürlich auch das Vertraute in Frage zu stellen und unser oft ungesund ausgeprägtes Bedürfnis nach Sicherheit, Bequemlichkeit und Kontrolle zu hinterfragen.