Die Körperarbeit gehört neben der Achtsamkeitspraxis, Meditation, dem Neuro-Embodiment, Breathwork, der Teilearbeit und anderen effektiven, Dich transformierenden Ansätzen zu meinen liebsten „Next Level Tools“, deren Ziel die Förderung von somatischer Achtsamkeit, Selbst-Präsenz, Klarheit und vor allem von Leichtigkeit, Harmonie, Entspannung und natürlich ganzheitlicher Gesundheit ist.
Vieles davon fließt in Form von einfach auszuführenden und dann in Deinen Alltag integrierbare, sehr wirksame Übungen und Meditationen in unsere Retreats hinein!!!
Komm vorbei, sei mit dabei☺
